Hvad bør en persons blodtryk ligge på?
Blodtryksniveau: Hvad anses for normalt, for lavt, og hvordan håndterer du forhøjet blodtryk?
26.02.2023
Blodtrykket, hvad indebærer det egentlig?
Se og lyt til praktiserende læge Kristian Sandvej, der deler sin viden om blodtrykket.
Var du klar over, at vi faktisk har to typer blodtryk?
Og er det overhovedet muligt at have et blodtryk, der er for lavt?
Og hvad nu, hvis blodtrykket er for højt - svarene finder du i de fire korte videoer herunder.
Kender du de to blodtryksmålinger, vi har? Få afklaring på et minut
Blodtrykket kan måles ved hjælp af et blodtryksapparat, der placeres på armen. Det kan dog forekomme en smule underligt, at vi omtaler det som "blodtrykket" i ental, da vi reelt set har to forskellige blodtryk. Vi har det høje blodtryk, også kendt som det systoliske blodtryk. Dette blodtryk måles, når hjertet pumper blodet ud i kroppens store blodkar. Derudover er der det lave blodtryk, som vi kalder det diastoliske blodtryk. Dette måles, når hjertet fyldes op med blod.
Så essentielt set har vi to blodtryk: Det systoliske (høje) og det diastoliske (lave).
Hvad defineres som et normalt blodtryk? Få en forklaring på under et minut
Blodtrykket kan svinge betydeligt fra person til person. Det påvirkes både af alder og graden af fysisk aktivitet. Hos yngre individer kan et normalt blodtryk ligge omkring 105/65, hvorefter det gradvist stiger med alderen. For de fleste af os ligger det typisk mellem 120/80 og 130/80. Dog kan ældre personers blodtryk sagtens ligge på 150/95, hvilket kan være både acceptabelt og nødvendigt.
Ikke desto mindre betragtes et blodtryk omkring 120/80 generelt som normalt for de fleste.
Er det muligt at have et for lavt blodtryk? Få svaret på et halvt minut
Et lavt blodtryk kan være vanskeligere at definere præcist, da blodtrykket, som tidligere nævnt, er meget varierende. Der findes ikke mange sygdomme, der direkte forårsager lavt blodtryk. Ofte modtager vi henvendelser fra unge mennesker, der har fået målt et blodtryk så lavt som 105/65 og er bekymrede for, om det er for lavt, men dette er fuldstændig normalt. Generelt siger man, at jo lavere, jo bedre, og visse blodtryk er sågar så lave, at de vækker misundelse hos andre.
Kræves behandling ved forhøjet blodtryk? Se svaret på et minut
Visse personer kan sagtens have et markant forhøjet blodtryk, eksempelvis 170/100 eller 180/100, uden at opleve nævneværdige symptomer.
Faren ved forhøjet blodtryk er, at det markant øger risikoen for hjerneblodpropper eller blødninger samt risikoen for blodpropper i hjertet. Det er ligeledes vigtigt at huske, at hjertet skal arbejde hårdere mod det høje tryk, hvilket resulterer i, at hjertemusklen vokser, hvilket ikke er hensigtsmæssigt. Dette kan svække hjertets pumpefunktion og potentielt føre til hjertepumpesvigt, en yderst alvorlig tilstand. Nyrerne er ligeledes afhængige af et passende blodtryk. Forhøjet blodtryk kan skade nyrerne, da det kan forringe deres funktion over tid og resultere i kronisk dårlige nyrer. Der er derfor mange gode argumenter for at behandle forhøjet blodtryk.